# Здоров'я ротової порожнини

читать 4 мин.
0 15

Стоматолог Майкл Тем розповідає про 8 поширених помилок у чищенні зубів. Він радить не прополіскувати рота після чищення, чекати півгодини перед чищенням після їжі, не чистити зуби надто завзято, використовувати м'яку щітку та чистити зуби не менше двох хвилин. Також він попереджає про шкідливий вплив частого перекусу та недостатньої кількості фтору та мінералів у фільтрованій або бутильованій воді.

Перепост
Прочитать полностью